鼻子過敏好痛苦！這6招讓你跟塵蟎說掰掰！

• 目前位置：
• 首頁
>
• 看文章
>
• 鼻子過敏好痛苦！這6招讓你跟塵蟎說掰掰！

歐寶常常遇到客人來問我們的床墊能不能夠防蟎，因為看到家中孩子每天鼻塞痛苦的樣子就好心疼！

台灣由於氣候潮濕，對原本就有呼吸道疾病的人本來就是比較不舒適的環境，加上近年來空氣污染嚴重，PM2.5細懸浮微粒超標更是成了另一個危險的過敏原。

（圖片來源：騰訊健康）

除了因為季節變化、空氣污染而引發的過敏症狀，其實有高達90%的人都是對「塵蟎」過敏！是最普遍的過敏原。

【塵蟎無所不在？】

塵蟎是一種 8 隻腳的微小的蛛形綱節肢動物（由於長得太可怕，圖片請自行估狗…），最喜歡溫暖潮濕的環境，適合生長的溫度為22℃~26℃、相對濕度為70％~80％。

塵蟎是讓人頭痛的過敏原，這種過敏原來自塵蟎的排洩物或塵蟎屍體的合成蛋白質，每一隻塵蟎能產生的排洩物量是牠們自身體重的 200 倍！常藏在有灰塵的地方，像是床單、床墊、床單、棉被、枕頭。

（圖片來源：PIXABAY）

不過老實說，不管你把家裡打掃得多乾淨，都很難避免塵蟎的存在，要完全消滅是不可能的，只能盡量減少牠的數量。

因為像床單、床單、枕頭套這些都還好清潔，只要丟洗衣機就好，但是床墊呢？床墊的體積龐大，使人在清潔的時候不知該從何下手，只好暫時忽略，久而久之，就成了塵蟎的遊樂園。

（影片來源：TVBS NEWS）

所以今天，歐寶想要和大家分享幾個簡單易上手的床墊清潔術，以及一些居家防瞞、抗菌的撇步！希望大家都能和惱人的塵蟎說掰掰！

【床墊清潔3步驟】

▶步驟一：拍打

（定期把床墊掀起，拍打後換邊。圖片來源：壹讀）

在換床單的時候，可以把床墊立起來進行拍打，這樣做可以把藏在床墊裡層的死皮、塵蟎屍體抖到外層，進行下一步的清潔。

▶步驟二：除污

（在床墊撒上小蘇打粉。圖片來源：壹讀）

將小蘇打粉均勻地灑在床墊表面，靜置半小時左右，再用濕布擦拭，這樣床墊表布的污漬幾乎都能去除。這時，也能夠噴灑一些稀釋酒精或植物精油，達到除菌的功效。

▶步驟三：吸塵

（示範如何用吸塵器清潔寢具。圖片來源：壹讀）

拿出家中的吸塵器，將吸頭緊緊貼著床墊表面進行吸塵，可以有效將步驟一抖出來的灰塵吸出。

切記！絕對不能將床墊整個拿到水下面沖洗！因為內部曬不到陽光，可能會嚴重發霉！

此外，如果是乳膠床墊，也千萬不要直接拿到太陽底下曬，或是用吹風機長時間吹，因為天然乳膠遇熱會融化，所以在用抹布擦拭清潔後，用電風扇吹乾即可。

解決了最多塵蟎藏匿的床墊，接下來來談談居家防蟎的重要守則！才能從裡到外杜絕鼻子過敏原的存在！

【居家防蟎妙招】

▶第一招：勤用除濕機

塵蟎喜歡在濕度70%~80%的高濕環境中生長，所以非常建議要使用除濕機，使室內的相對濕度控制在40%~55%之間。此外，不少除濕機也有空氣清淨的功能，不妨在白天開啟，能夠過濾掉每天活動所揚起的灰塵。

▶第二招：使用保潔墊

新買來的床墊最好一開始就鋪上有防瞞設計的保潔墊，能夠避免我們的毛髮、皮屑掉進床墊裡，成為塵蟎的營養大餐！而保潔墊大約每兩週就要清洗、替換。

▶第三招：居家環境勤打掃

（圖片來源：PIXELS）

除了那些看得見的灰塵和污垢，藏在地毯、枕頭、棉被、窗簾裡面那些看不見的微生物，可以靠陽光曝曬來消滅，也可以用55℃以上的熱水加上抗蟎清潔劑一起洗，洗完後再用烘衣機烘乾、或是用熨斗燙過。

▶第四招：避免毛類織品玩偶

（圖片來源：PIXABAY）

小孩子特別喜歡的絨毛玩偶，也是灰塵、塵蟎特別容易藏匿的地方！如果家中有嚴重過敏的患者，建議不要放置這類的填充玩偶，也不要使用長毛地毯、或是厚重的窗簾。

▶第五招：清潔冷暖氣內部

（圖片來源：PIXELS）

一般人在清潔冷氣時，只會把濾網拆下來洗，卻忘了冷氣內部累積了相當多的灰塵，需要把外殼拆開進行仔細的清潔，可以請居家清潔公司來協助這個部分。

▶第六招：選用乳膠寢具

選購床墊時，選用內有乳膠夾層設計或乳膠枕心枕頭，因為乳膠有天然防蟎的功效，採用乳膠當夾層能抑止床墊內部塵蟎細菌過於孳生。

（圖為天然乳膠墊，還有加上透氣紗布層。圖片來源：歐寶床業）

此外，歐寶的床墊在製造時都會做抑菌、防蟎處理，不過床墊用久了，還是會累積相當多的灰塵以及吸收人體的水氣，建議每兩個月就要進行一次透徹的「三步驟」清潔喔！

希望這篇文章對大家都有幫助～趁夏天塵蟎爆發季來臨之前，趕快捲起袖子來一場抗蟎大作戰吧！

有關床墊的問題，歡迎來歐寶坐坐！

地址：新北市鶯歌區三鶯路117號之一
（若搭乘火車前往鶯歌火車站，可以call out歐寶，我們會派專車接送喔！）

服務電話：02-26723799

網站：http://oubau.com.tw/